Ingredients
-
200 гр куриное филе
-
200 гр огурец
-
по вкусу кунжутв калорийности учтено 20гр
-
по желанию салат Айсберглистья для сервировки, на них предполагается выкладывать салат
-
Для яичного блинчика
-
1 шт яйцо куриное
-
по вкусу соль
-
по вкусу петрушка (зелень)
-
Для заправки
-
2 ст.л соус соевый
-
2 ст.л масло растительное
-
1 ч.л уксус 6%
-
по вкусу немного соль
-
1\4 ч.л сахар
-
2 зубчика чеснок
-
по вкусу немного перец черный молотый
-
по вкусу петрушка (зелень)
Directions
Яичный блинчик бесполезен, без него вкуснее)
А кунжутом не украшаем, а добавляем нормааально так!
Steps
|
1
Done
|
Курицу сварить, разобрать на волокна. |
|
2
Done
|
Смешать все ингредиенты заправки |
|
3
Done
|
Тем временем выпекаем тонкий яичный блинчик режем его тонкой соломкой |
|
4
Done
|
На листья салата выложить салат, сверху посыпать блинчиком, украсить зеленью и кунжутом |
One Comment Hide Comments
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/3803925/post127229764/